A Invisibilidade da Maturidade

Olá!

Em praticamente todos os conteúdos que leio sobre a maturidade se fala da tal invisibilidade que principalmente as mulheres adquirem ao atingir certa experiência de vida. Falta uma linguagem que as represente, que entenda os seus gostos e necessidades. A publicidade, a moda, a beleza, a medicina, as empresas e a educação são algumas das áreas que necessitam atualizar a forma de lidar com esse público.

O livro “A Revolução das Sete Mulheres” mostra depoimentos de mulheres que se incomodam por serem mostradas a partir de estereótipos. Não se sentem como as idosas de antigamente, são vaidosas, produtivas e sociáveis. Acima de tudo, querem preservar a sua individualidade e a liberdade de escolha.

Fogem dos tem que vestir roupas sóbrias, tem que usar cabelos curtos, tem que pintar os cabelos ou tem que frequentar um mundo reservado para a terceira idade. A paixão, seja por elas mesmas, outra pessoa ou um novo projeto faz com que mantenham a chama da vaidade acesa.

Dentro desse panorama, para mim se torna interessante voltar o meu olhar para o universo de minha mãe. Posso afirmar que viveu fora dos padrões convencionais e buscou a sua autenticidade. Mesmo hoje, com as limitações que o Alzheimer lhe trouxe, conserva a sua personalidade. Quer escolher as suas roupas, acessórios, comida e programa de televisão. Usa maquiagem todos os dias.

Percebo que ela entrou para outra categoria de invisíveis, que é a dos doentes sem “cura”. No entanto, quem convive com ela, vê que ali também não existe regra, cada caso é um caso. Hoje mesmo, ao conversar sobre o seu estado de saúde ouvi a seguinte frase: engraçado, era para ela estar piorando, mas está melhorando. Raramente vejo o Alzheimer ser representado com essa vitalidade.

Com carinho,

Julia

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fonte da imagem: site linguagem do coração

A Lavanda como caminho

Bom dia!

O texto de hoje é uma dica de um livro que acabei de comprar, ele se chama: “A Lavanda como Caminho”.

Faz um tempo que queria comprá-lo porque a lavanda é uma planta que me atrai muito. O seu aroma é intenso, mas me traz a sensação de estar em casa, de conforto.

Com o tempo descobri que era um poderoso calmante natural, ajudando em questões como ansiedade e insônia, além de limpar o ambiente de energias negativas. Tenho usado com frequência.

A lista de propriedades é grande, dizem que a lavanda é um dos óleos essenciais de maior versatilidade.

Para quem quer começar a entender sobre as funções curativas dos óleos essenciais esse livro é uma boa pedida.

O meu sonho atualmente, é poder visitar um campo de lavandas. Já imaginou que maravilha deve ser?

Com carinho,

Julia

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fonte da imagem: site das lojas americanas

Terapia do Riso

Olá!

Quando pequena, aqui em casa praticávamos a terapia do riso. Quem nos via de longe devia achar que éramos uma família de loucos, rindo sem parar. Por alguns anos o meu pai e a minha mãe conduziam essas sessões de bom humor. Muitas vezes ria sem compromisso, também junto aos amigos. Lembro-me de rir até não aguentar mais.

No entanto, com a idade percebi que as risadas ficaram cada vez mais escassas. Na escola já fui expulsa de sala de aula por excesso de riso. Aprendi a ser uma pessoa mais séria. Na adolescência várias pessoas achavam que eu era metida, porque pouco sorria. Com vinte e muitos anos, uma professora me disse que eu devia sorrir mais. Nunca mais me esqueci deste conselho e tenho aplicado desde então.

Sempre que posso sorrio para as pessoas, mesmo para aquelas que eu nunca vi na vida. Geralmente recebo o mesmo sorriso em troca. Uma das partes mais difíceis é conseguir cultivar o bom humor em situações de estresse. Dar gargalhadas é outra dificuldade!

Hoje é a minha mãe quem mais pratica a terapia do riso no nosso dia a dia. Ri de tudo. Riso inocente, brincalhão, coisa de criança! Tento aprender com ela. Dizem que o sorriso verdadeiro libera uma grande quantidade de endorfina e adrenalina e que tem até o poder de ajudar a curar doenças. Não é bobagem não! Mas não vale se for sorriso falso que pode fazer mal: para você e para os outros!

Que tal rir com mais frequência? Aliás, o que te faz sorrir? E dar gargalhadas?

Com carinho,

Julia

juliabello-pinterest

fonte da imagem: pinterest

Projeto Bela Maturidade

Olá!

Seja bem vindo!

Com o crescimento da estimativa de vida da população mundial, aumentou a necessidade de nos dedicarmos à saúde e à qualidade de vida para usufruirmos desse tempo de forma autêntica e positiva.

Acredito no investimento pessoal como meio de construir uma nova realidade para a maturidade. Para isso, é preciso trabalhar alguns pilares como: a atividade física, a alimentação, o acompanhamento médico, o aprendizado contínuo, mas, sobretudo, a autoestima.

A autoestima se fortalece quando voltamos o olhar para a nossa essência e nos comprometemos com ações diárias que nos mantenham no caminho que escolhemos. Como cuidadora familiar, penso que isso é fundamental para nos mantermos saudáveis em todos os sentidos.

Sou estilista de formação e desde 2008 atuo como consultora de imagem com o objetivo de alinhar imagem e autoimagem, adequando-as à situação de vida das pessoas, seja ela profissional ou não.

Hoje me dedico a dar suporte às pessoas que lidam com a chegada da maturidade. Inúmeros desafios batem à nossa porta nesse momento, entre eles a aposentadoria e a reinvenção do trabalho e ainda a responsabilidade de cuidar de um ente querido.

Utilizando as minhas habilidades de mais de quinze anos de carreira, coloco-me à disposição daqueles que desejam entender melhor as suas escolhas e pretendem utilizar esse conhecimento para promover uma vida mais harmônica e significativa.

Muito prazer!

Julia.

 

Etapes de la croissance d'une marguerite, fond blanc

 

fonte da imagem: site product focus